O ano vai mudar. E nós vamos?

Quanto à mudança de ano nada a fazer. No dia 31 festejamos à meia noite e fazemos votos de um ano melhor ou igual. E isso quer dizer exactamente o quê? Parece tão vago.... Não há ano novo se nós também não mudarmos. E para isso é preciso estar disposto a aceitar a mudança e ser capaz de fazer acontecer.
Sei que preciso de mudar mas não sei como,  se consigo,  se estou preparada. Começo a pensar que estou numa fase de mudança interior,  de perspectiva, de sentido... e é assustador. O medo condiciona esta mudança, a ansiedade prende-nos e às vezes nem nos reconhecemos.
Como fazer então esta mudança em nós,  em mim, acontecer?